Selbstvertrauen bezieht sich auf Deinen Glauben an Deine eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen. Mit starkem Selbstvertrauen bist Du überzeugt, dass Du Herausforderungen bewältigen und Deine Ziele erreichen kannst. Es hilft Dir, in neuen oder schwierigen Situationen sicher aufzutreten und gute Entscheidungen zu treffen.

Selbstbeherrschung Ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen, Impulse und Verhaltensweisen zu kontrollieren. Mit guter Selbstbeherrschung kannst Du in schwierigen Situationen ruhig bleiben und überlegt handeln, anstatt impulsiv zu reagieren. Sie ist oft mit Disziplin und der Fähigkeit verbunden, Versuchungen zu widerstehen oder langfristige Ziele über kurzfristige Wünsche zu stellen.

Das Wort Alltag sagt es aus: an allen Tagen alles Mögliche machen, was eben so anfällt. Arbeit, Haushalt, Kindererziehung, zur Zeit im Corona-Lockdown Homeschooling. Und was sonst noch so alles sich in den Alltag reindrängt. ...